就寝を選択すると、睡眠時間の記録が開始されます。起床を選択したとき、睡眠時間を計算し、Google Spread Sheet に記録します。
起床を選択したとき、睡眠時間を報告してくれます。
※就寝-起床は何回でも記録できます。
確認 日付を選択すると、指定された日の睡眠時間を教えてくれます。
確認 週間を選択すると、過去 7 日間の睡眠時間を教えてくれます。
ヘルプを選択すると、このページのリンクを送信します。
お問い合わせを選択すると、Google Form のリンクを送信します。
※現在はサポートされていません。
毎週日曜日の午前9時に日曜日から土曜日までの睡眠時間を報告してくれます。
睡眠時間が3日間以上続けて6時間未満もしくは9時間以上の場合、連続している日数とともに警鐘を鳴らしてくれます。
リマインドを追加しておくと、就寝を選択したときに、寝る前にやっておくことを確認してくれます。
リマインドの追加は以下の通りです。
リマインドの削除は以下の通りです。
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