README.md

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 Tampermonkey 为了顺应 Chrome 的 Manifest V3 要求，在 v5.0.0 版本中修改了 CSP 相关选项的默认值。
 
 你只需要去 Tampermonkey 设置中，先把最顶端的第一个选项 `配置模式:` 默认的 `新手` 改为 `高级`。  
-然后翻到下面的 `安全` 选项区域，找到 `修改内容安全策略（CSP）头信息:` 把默认的 `自动` 改为 **`是` 或 `全部移除`** 并点击下面一点的 `保存` 按钮即可解决。
+然后翻到下面的 `安全` 选项区域，找到 `修改内容安全策略（CSP）头信息:` 把默认的 `自动` 改为 **`全部移除`** 并点击下面一点的 `保存` 按钮即可解决。
 
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