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成为女孩子的声音！【18】声道伸展和坐姿 |
2018-12-06 |
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成为女孩子的声音 |
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上一篇：成为女孩子的声音！【17】假声和混声技巧
原作：女の子の声になろう！即効ボイトレ編
作者：白石謙二
插图：べたにゃ
封面图：アシマ（Pixiv）
翻译：佐倉奈緒
Github：冰蓝、Kristall Wang
本书所使用的视频同时已上传B站：av33486397
嗓子和嘴需要在每天的练习中张开，伴随着第三章扎实的进行吧。
如果还是没法有效地做到的话，请尝试着以下的方法。
首先打开下颚，对嗓子的深处进行扩张。
保持姿势以“欧”的嘴型，以
欧—欧—欧—欧—（おーおーおーお‐）
发声。对于“欧”来说，让嘴型纵向张开是较为理想的发声形状。
请以能从嘴看到嗓子深处的意图，反复进行本发声练习
接下来，像下面的练习这样反复进行。
欧—啊—欧—哎—欧—啊—欧—哎—（おーあーおーえーおーあーおーえー）
随着这样的练习的进行，会自然而然地扩张嗓子和嘴，可以变得自由地操作自己的嘴和嗓子。
“良好的声音”得益于“良好的姿势”。这在坐着的时候也是一样的。
因为我在收录（录音）等时候以坐姿进行的时候较多，在这里，仔细对姿势确认吧。
把腰深深地靠在椅子上的话，姿势会自然地变成猫背，发声会被姿势所限制。
为了保证有足够发声的余地，让背和椅背稍微离开吧。
猫背和鸡胸会对横膈膜的活动和肺的收缩带来巨大的影响。
因为需要对声道的形状进行微妙的控制的同时发出女声，所以这样的姿势会对发声有很大的妨碍。
即使是说为了取得全身放松的姿势，也请避免猫背和鸡胸的坐姿。
（本文仅供学习所用，严禁转载或商业加工，任何需求请联系译者）