- 黄瓜
- 鸡蛋
- 火腿肠
- 食用油
- 盐
- 生抽
- 红尖椒(可选)
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 1 个人吃。
每份:
- 黄瓜 = 1 根(约 200g)
- 鸡蛋 = 2 个
- 火腿肠 = 1 根(约 40g)
- 红尖椒 = 1 个
- 食用油 = 10ml
- 生抽 3ml
- 盐 2g
- 黄瓜洗净,切半圆形,备用
- 火腿切半圆形,备用
- 红尖椒(可选)切碎,备用
- 将鸡蛋打入碗中,搅匀,即为
鸡蛋液
- 热锅里倒 5ml 食用油
- 油热后转小火,倒入打散的
鸡蛋液
,用筷子划散,翻炒至鸡蛋结为固体且颜色微微发黄,即为半熟鸡蛋
,盛出备用 - 不用洗锅,往锅内倒入 5ml 食用油,倒入黄瓜片大火翻炒 1 分钟
- 把
半熟鸡蛋
倒入锅中,调入 2g 盐、3ml 生抽,立刻倒入火腿片和辣椒碎(可选)翻炒均匀 - 关火,盛盘
- 火腿是咸的,要在调味后才加入,这样不会让火腿也沾上盐
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