红烧冬瓜是一道具有色泽红亮,香鲜味美、营养价值丰富的家常菜
- 冬瓜
- 食用油
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 老抽
- 鸡精
- 香葱
- 姜末
- 蚝油
每份:
- 冬瓜 300 g
- 食用油 50 ml
- 料酒 2 ml
- 淀粉 10 g
- 生抽 10 ml
- 老抽 15 ml
- 鸡精 3 g
- 香葱 0.5 根
- 姜末 1 粒
- 蚝油 15 ml
- 冬瓜去皮,切 边长不超过 2cm 小块
- 起锅烧油,放入冬瓜,缓缓翻滚煎炸 2 分钟 ,直至冬瓜表面泛金黄色
- 取出冬瓜,放入大碗备用
- 利用锅中的剩余油,依次放入姜末、生抽、蚝油,翻炒 15 S
- 重新倒入冬瓜,翻炒 30 S 后,加入开水,水要没过冬瓜表面,大火煮 10 分钟
- 加入老抽上色,继续煮,直至冬瓜软糯(筷子可以轻松插近冬瓜)
- 加入鸡精、料酒、香葱翻炒后 30 S, 取出冬瓜到大碗中
- 锅中剩余汤汁保留,倒入水淀粉,煮开后汤汁浇灌在冬瓜表面
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