更新CHANGELOG.md，新增命名空间前缀调用机制的修复与优化，支持在任意作用域内使用using ns xxx;，并确保只影响当前作用域及其子作用域的无前缀调用。

Author: HelloAIXIAOJI

CHANGELOG.md

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   - sleep(0.5) 现在可以正常工作，表示 0.5 毫秒
   - 新增 sleep_microseconds() 函数支持微秒级别延时
   - 使用纳秒级别精度，提供更精确的延时控制
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+- 修复并优化了命名空间前缀调用机制
+- 现在 `using ns xxx;` 可以在任意作用域（如函数体、代码块内）使用，并只影响当前作用域及其子作用域的无前缀调用（如 add(...)、reverse(...)），不会影响带前缀调用（如 math::add(...)）。
 ## [v0.2.5] - 2025-07-16
 
 ### 新增